2013年07月14日
久々ちょい長めのJOG。
我が家の女衆は夕方から実家にお泊まり。
見送ってからパパッと買い物行って、家戻って夕練に出発。
家＞丸子川＞北丸子農道＞徳願寺＞円山花木園でパチリ
... 竜爪から安倍東山稜がぼんやりと・・・。
(明日はこの奥～のほうに見える十枚山に登る予定。)
その後、牧ヶ谷>千代＞平和町＞田町＞丸子新田＞＞＞家
で、2:01:40で23kmのJOG。
ほんのり足を重い状態に仕上げときましたよ～。
明日はよろしくね。ヒデさん。
見送ってからパパッと買い物行って、家戻って夕練に出発。
家＞丸子川＞北丸子農道＞徳願寺＞円山花木園でパチリ
... 竜爪から安倍東山稜がぼんやりと・・・。
(明日はこの奥～のほうに見える十枚山に登る予定。)
その後、牧ヶ谷>千代＞平和町＞田町＞丸子新田＞＞＞家
で、2:01:40で23kmのJOG。
ほんのり足を重い状態に仕上げときましたよ～。
明日はよろしくね。ヒデさん。
第6回道志村トレイルの備忘録 その３
第6回道志村トレイルの備忘録 その2
第6回道志村トレイルの備忘録 その１
道志村トレイルレース2014
焼津みなとマラソンと公園。
日本平桜マラソン2014 結果
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Posted by こやすけ at 23:28│Comments(0)
│ラン。
