それはそれでいいんじゃない？

あけましておめでとうございます

すっかりサボってましたが、今年はボチボチあげてこうかと・・・

で、年明けまともに動き出したのが今日なわけで

まあ、期待しないで見守っててください(^^;

実は、12月の半ばごろから右足の足裏に違和感あって

走っては休み走っては休みを繰り返してたんだけど

やっぱりこの歳になるとダメだね

休む時はしっかり休んだほうがいい

年末からほぼ1週間怠けてやっと解禁

軽くJOGペースで低山込み2時間45分

観昌院坂越えて




洞慶院から安倍城址
賎機山に渡って
ロードにて帰宅～
足裏も何とか大丈夫そう
さあ、月末の有度山に向けて上げてくよ～(^^)/