2013年08月07日

朝も夜も・・・

久々の２部練。
朝、4:30に目が覚めた。
雨降ってない。
用宗海浜公園まで速めのJOG往復。
日中、掛川で現場仕事。
忌まわしいゲリラ豪雨にすっかりやられた。
夜、子供たち寝かしてから動き出す。
丸子川沿いを軽くJOGして
シルクロード坂DASH×5本。

計26km。

なかなか月間距離延びない(ーー゛)


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Posted by こやすけ at 00:26│Comments(0) │ラン。
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